さて、残り30日ですね。これまでの60日間で、ちょうど13㎏が落ちました。なんというか、何でも体が慣れてしまうというのが、本当に実感できます。最初の30日間は、緩めの糖質制限。次の30日間はほぼ完全な糖質オフ。そして、最後の30日間は、、、、どうする…

不思議なことですね。本当に不思議。僕は減量生活を送るにあたって、いかに毎日を平準化するかを考えています。目標に向けて、山あり谷あり。ではなく、緩い上り坂をずっと登る。そういうことです。前振りが長くなりましたが、今日の体重はついに、また一つ…

ちょっと誘ってもらったので、グラブル始めました。今日でちょうど一週間ですね。 1週間目の感想 正直ね、このゲームのガチャは、渋すぎますね。何も出ねぇ。死ぬ思いで、フリークエスト回して、3000個石を集めたのに、SSRっていう最上級レアは一枚も出てこ…

お腹の調子が悪くなると、途端に、体重の低下がストップしますね。凄くわかりやすいですね。水分がうまく排出されなくなるためだと思われます。体重は、昨日からほとんど減らず、121.0㎏でした。ちょっと寒すぎるのか、外で活動していても、ほとんど身体が疲…