2019-01-28から1日間の記事一覧
体重は順調に落ちてますね。ただ、筋量も落ちてます。想定の範囲内ではありますが、なかなか悲しいものがありますね。糖質制限をしながら、カロリー制限をする。これがやはり、脂肪を落とすうえでは、最効率ですね。45日からの食事を見てみましょう。 朝食改…
ぺろりんちょの村長日誌
犬と猫と畑を愛する村長は、愉快な村人を募集中です。
体重は順調に落ちてますね。ただ、筋量も落ちてます。想定の範囲内ではありますが、なかなか悲しいものがありますね。糖質制限をしながら、カロリー制限をする。これがやはり、脂肪を落とすうえでは、最効率ですね。45日からの食事を見てみましょう。 朝食改…
