2019-01-23から1日間の記事一覧

減量生活43日目　-11.6㎏　異変

なにかがおかしいですね。それが何なのか、体にいいのか悪いのかは、わかりませんが、何かが起こっています。体重が、二日で1.5㎏近く落ちてますから。ちょっと急激すぎますね。昨日の夜は、ハイレップスのウエイトトレーニングをしたんですが、あれがいけな…